O Night Shift é um recurso de software integrado em Macs. Mas o que o Turno da Noite faz? É essencialmente um filtro de luz azul que altera a cor da tela quando está escuro lá fora. Ele atua como um filtro de tela de luz azul para MacBook, o que pode ajudá-lo a dormir melhor. Apesar dos benefícios para a saúde, talvez seja necessário aprender a desativar esse recurso do Turno da noite.
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Como ativar o turno da noite no seu MacBook
- Abrir Preferências do Sistema .
- Clique em Exibe .
- Clique em Turno da noite .
- Clique no menu suspenso ao lado da palavra agenda e escolha entre Personalizado e Pôr do sol ao nascer do sol . A seleção de Personalizado permitirá que você insira manualmente os horários em que deseja que o Turno da noite esteja ativado. O pôr do sol para o nascer do sol mudará automaticamente com base nos horários de luz do dia no seu fuso horário.
- Feche a janela clicando no botão x vermelho e suas configurações serão salvas automaticamente.
- Você também pode clicar na caixa para ativá-la manualmente até amanhã. Então você pode controlar o tom da sua tela com base na preferência pessoal. Para saber mais sobre como usar as configurações do MacBook, inscreva-se gratuitamente Boletim Dica do Dia.
O Night Shift é um recurso útil se você usar seu laptop antes de dormir. Pesquisas mostram que uma luz azul mais baixa em um monitor pode melhorar seus níveis de melatonina. Isso pode ajudá-lo a dormir melhor à noite. No entanto, se você estiver editando fotos ou precisar ver as cores claramente, talvez seja necessário desativar esse recurso conforme necessário.