Seu Apple Watch é seu assistente pessoal, seu personal trainer e seu gadget mais acessível. Uma das melhores maneiras de atingir suas metas diárias de exercícios e se manter motivado é acompanhar seus passos, o que contribui para a contagem geral de calorias gastas. É importante, no entanto, garantir que o pedômetro do Apple Watch esteja funcionando corretamente, ou você pode estar vendo resultados de rastreamento de etapas imprecisos. Neste artigo, veremos como garantir que o Apple Watch possa contar com precisão seus passos e como calibrar o contador de passos do Apple Watch se houver resultados imprecisos.
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O que há neste artigo:
- Por que o contador de passos do meu Apple Watch não é preciso?
- Corrija o rastreador de etapas do Apple Watch: verifique as configurações dos serviços de localização
- Como calibrar seu Apple Watch para corrigir o rastreamento de etapas impreciso
- Como recalibrar o contador de passos no Apple Watch
Por que o contador de passos do meu Apple Watch não é preciso?
O Apple Watch é um dos pequenos gadgets mais inteligentes do mercado, mas isso não significa que não pode contar errado o número de passos que você dá. Pode haver vários motivos pelos quais seu rastreador de passos é impreciso no seu Apple Watch. Pode ser um problema simples com uma correção simples, como estas:
Seu Apple Watch está muito solto
Seu relógio deve se encaixar perfeitamente na parte superior do seu pulso, como qualquer outro relógio. Deve ser confortável, mas não deve deslizar ao redor.
Seus dados pessoais não são precisos
O Apple Watch usa dados pessoais como peso e altura para determinar o comprimento da passada e os passos dados. Você pode verifique se essas informações estão atualizadas no app Saúde para garantir uma leitura mais precisa do rastreador de passos do Apple Watch.
Por outro lado, você pode estar enfrentando problemas menos comuns que estão tornando o rastreamento de etapas do Apple Watch impreciso. Mostraremos algumas correções simples que devem ajudar a resolver seus problemas de rastreamento de etapas imprecisas.
Corrija o rastreador de etapas do Apple Watch: verifique as configurações dos serviços de localização
- No seu iPhone, abra o Aplicativo de configurações .
- Role para baixo e toque em Privacidade .
- Selecionar Serviços de localização .
- Certifique-se de que o Alternar serviços de localização está ligado. Se não, ative-o.
- Na lista abaixo, verifique se Treino do Apple Watch diz 'Durante o uso.'
- Se isso acontecer, você está feito. Se não, toque em Treino do Apple Watch .
- Selecionar Ao usar o aplicativo .
Como calibrar seu Apple Watch para corrigir o rastreamento de etapas impreciso
Para calibrar o contador de passos do Apple Watch, você precisará caminhar ou correr por pelo menos 20 minutos, seja em uma sessão ou em sessões totalizando 20 minutos.
Você quer correr ou caminhar em algum lugar plano, com boa recepção de GPS, em um dia sem nuvens. Se você tiver um Apple Watch anterior à Série 2, leve o iPhone com você na caminhada/corrida e faça exercícios com ele no braço, no bolso ou na mão. Tente correr ou caminhar no seu ritmo habitual e consistente. Isso é para calibrar seu relógio, não para ganhar uma corrida.
Para iniciar o treino de calibração do Apple Watch:
- Abrir Aplicativo de treino no seu Apple Watch.
- Toque nos três pontos no treino de corrida ao ar livre ou caminhada ao ar livre para acessar o menu desse treino.
- Selecione os Ícone de tempo.
- Ajuste a duração do treino para 20 minutos tocando nos ícones de mais e menos.
- Comece seu treino tocando Começar .
Toda vez que você corre ou caminha, o Apple Watch é calibrado, então quanto mais você usa o Apple Watch para se exercitar, mais preciso será o contador de passos. Isso também é verdade quando solução de problemas minutos de exercício do Apple Watch .
Como recalibrar o contador de passos no Apple Watch
Se nenhuma das etapas acima funcionar para você, talvez seja hora de recalibrar o contador de etapas no seu Apple Watch. Isso permitirá que seu Apple Watch desconsidere quaisquer dados de movimento anteriores. Siga os seguintes passos no seu iPhone:
- Abra o Assistir aplicativo no seu iPhone.
- Role para baixo e selecione Privacidade .
- Selecionar Redefinir dados de calibração de condicionamento físico .
- Na mensagem de confirmação que aparece na parte inferior da tela, selecione Redefinir dados de calibração de condicionamento físico novamente.
Depois de concluir essas etapas, calibre o Apple Watch completando um Treino de calibração do Apple Watch de 20 minutos . Esperamos que essas etapas tenham ajudado a melhorar a precisão do seu rastreador de etapas do Apple Watch!