Como personalizar e usar a guia Resumo no aplicativo iOS 13 Health

O app Saúde da Apple pode informar quantos lances de escada você subiu ou passos que você deu, sua distância de ciclismo, calorias, peso e, começando com o iOS 13, com que frequência seus fones de ouvido estavam muito altos. Classificar todos esses dados pode ser assustador, mas a guia Resumo pode ser personalizada para mostrar apenas o que você deseja ver: basta abrir o aplicativo Saúde, tocar na guia Resumo, tocar em Editar no canto superior direito e selecionar os tipos de dados que você deseja ver em seu resumo. Mais preocupado com a saúde? Com um acessório HealthKit, você pode acompanhar sua frequência cardíaca em repouso, pressão arterial e frequência respiratória. Quer focar na nutrição? O aplicativo Saúde pode mostrar seus nutrientes, incluindo sódio, gordura, carboidratos e fibras. Escolher qual de todas essas métricas visualizar é fácil! Deixa-me mostrar-te como.

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Como usar o resumo em seu aplicativo de saúde

  1. Abra o Aplicativo de saúde .
  2. Toque em Resumo aba. Você verá sua atividade diária por padrão. Meu resumo também inclui minha frequência cardíaca.
  3. Para adicionar ou remover informações do Resumo, toque em Editar no canto superior direito.

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  4. Na parte superior estão dois filtros para a lista de tipos de informação.
  5. Dados existentes mostra apenas os tipos para os quais o telefone possui algumas informações.
  6. Tudo mostra todos os tipos de dados que o app Saúde pode rastrear se você adicionar o app ou acessório de terceiros correto. Por exemplo, para que seu app Saúde rastreie sua pressão arterial, você precisa de um acessório capaz de medir sua pressão arterial.

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  7. Na lista, toque em um tipo de informação para adicioná-lo ou removê-lo do seu resumo.
  8. UMA estrela Azul ao lado de cada opção preencherá as que serão exibidas.
  9. Você também pode remover tipos de dados que não deseja ver em seu resumo; os dados permanecerão no app Saúde.
  10. Toque Feito quando terminar para retornar ao seu resumo.

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  11. Na guia Resumo, toque em um item para abrir com mais informações sobre esse item. vou demonstrar com Horas de Stand.

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  12. Role para baixo na página de informações detalhadas para revisar seus dados, além de uma descrição do que os dados significam para sua saúde e algumas sugestões de aplicativos que podem ajudar com esse tipo de dados.
  13. Essas páginas são uma ótima maneira de aprender sobre si mesmo e sobre todas as maneiras legais que o aplicativo iOS Health pode ajudá-lo a acompanhar seu bem-estar e manter a forma.

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É assim que você personaliza e usa sua guia Resumo em seu aplicativo Saúde, para que possa acompanhar sua atividade e bem-estar com todos os tipos de ótimas métricas. Agora vá lá e tenha uma ótima noite constitucional!



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